1.零食太多。如果寶寶經常吃巧克力、紙杯蛋糕等零食，尤其是飯前，很容易導致血糖升高，對中樞神經系統有抑制作用，到了晚飯時間就會沒有食欲，不想吃東西。
2.活動不足。寶寶不夠活躍，消耗少，自然不容易感到餓。
3.缺鋅。鋅是維持正常食欲不可缺少的重要物質。有些寶寶有偏食挑食的習慣，會容易導致缺鋅，因為植物性物質含鋅量少，不容易被人體吸收。長此以往，會造成缺鋅。
4.消化功能差。如果寶寶有急慢性胃炎、腸炎或睡眠不足，會導致消化功能障礙，進而厭食。
5.養育不當。有些家長經常擔心寶寶營養不夠，於是采取各種方式強迫寶寶吃東西，但這樣會讓寶寶產生逆反情緒，厭食。長此以往，寶寶的厭食問題會越來越嚴重。