1.營養豐富。夏黑葡萄富含維生素C、維生素K、鉀、鐵、鈣等營養成分。
2.抗氧化。夏黑葡萄含有天然多酚，具有很強的抗氧化能力，能抑制自由基的產生，減緩衰老進程。
3.保護妳的心臟。夏黑葡萄中的黃酮類和多酚類物質可以抑制低密度脂蛋白的氧化，降低心血管疾病的風險。
4.降低血糖。夏黑葡萄中的天然糖分含量較高，但也含有壹些有助於降血糖的成分，如黃酮類、多酚類等。
5.增強免疫力。夏黑葡萄中的維生素C和多酚類物質有助於增強免疫力，提高身體的抵抗力。
總之，夏黑葡萄不僅好吃，而且有益健康。但需要註意的是，夏黑葡萄含有壹定的糖分，建議適量食用。