材料:雞胸肉250克,馬蹄50克,泡椒15克,雞蛋1個,澱粉適量。
調料:豬油50克、醬油0.5湯匙、高湯1湯匙、料酒0.5湯匙、香蔥2根、姜6瓣、香醋適量、精鹽1湯匙、糖0.5湯匙、味精1湯匙。
1.雞胸肉去筋膜,洗凈切塊,加鹽、醬油、料酒、味精,拌勻腌制。
2、荸薺去皮,洗凈切丁;泡椒去蒂,去籽切碎;蔥、姜、蒜洗凈,切成粉;將蛋白、澱粉和水混合成稀糊狀。
3.將炒鍋放在大火上,加入豬油加熱。雞丁上漿薄糊後,滑入油鍋至熟。
4.放入泡椒,快速翻炒至雞丁全部辣椒紅,放入荸薺、姜、蔥、蒜翻炒至香,將鹽、醬油、料酒、糖、味精、澱粉、高湯調成的汁煮熟,快速翻炒,加入少許醋攪拌均勻。