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包子能煮幾分鐘?

大約20分鐘。

壹般來說,蒸壹籠包子需要15-20分鐘左右,蒸素包子需要15分鐘;肉包子時間稍長,20分鐘左右最好。家裏蒸饅頭,鍋裏蒸的溫度和時間最重要。如果在鍋裏蒸的時間短,包子可能會煮不熟,時間長了包子就不好吃了。

擴展數據:

註意事項:

包子根據餡料可以分為很多不同的種類,這些包子的熱量也不壹樣。以常見的豬肉包子、三鮮肉包子、香菇蔬菜包子為例。每100克豬肉包子熱量為227卡,100克三鮮肉包子熱量為223卡,100克香菇蔬菜包子熱量為168卡。

發酵後的包子會更有利於消化吸收,所有兒童、老人以及瘦弱等消化功能較弱的人更適合吃包子。對於想減肥的患者來說,晚餐不適合吃饅頭,因為更容易發胖。相反,早上更適合吃饅頭之類的發酵食品,因為它能快速釋放能量,使人整個上午精力充沛。

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