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怎麽炒芋頭才好吃?

1.準備材料:芋頭1、蔥半根、紅椒半根、蒜1、蔥2根、姜1、油、鹽、醬油、辣椒粉、雞精。

2.芋頭去皮切成薄而均勻的薄片,放入熱水中去除表面澱粉,撈出控水。

3.將洋蔥、紅辣椒和姜切絲;大蒜切碎;將洋蔥切成蔥花。

4.將油倒入鍋中,燒開後將芋頭煎至略帶金黃色。

5.清除排放油。

6、鍋裏留底油,爆香姜蒜,放入蔥絲和紅辣椒炒香。

7.倒入芋頭片,加入醬油和辣椒粉翻炒。

8.用鹽和雞精調味,撒上蔥花即可食用。

芋頭:

芋頭是天南星科多年生草本植物,常作為壹年生作物栽培。芋頭最早誕生於濕熱的沼澤地帶,在世界各地廣泛栽培。芋頭資源極其豐富,主要分布在珠江、長江和淮河流域。芋頭是壹種重要的蔬菜和糧食作物,具有很高的營養和藥用價值,是壹種老少皆宜的營養品。而且芋頭的澱粉顆粒小至馬鈴薯澱粉的1,消化率可達98%以上。除了主要利用澱粉外,芋頭還可用於制醋、釀酒、分離蛋白質和提取生物堿。