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湯圓(鍋巴)怎麽幹吃?

材料?

糯米粉60克

蘸30克米粉

糖10克

玉米油10g

豆沙餡適量

熟芝麻適量

湯圓(酥脆)幹怎麽吃?

將糯米粉、蘸米粉和糖混合。

加入適量水調成糊狀,加入玉米油攪拌均勻,蓋上保鮮膜醒發20分鐘。

1.微波爐加熱2分鐘,然後取出攪拌,再攪拌2分鐘,重復,直到面糊變透明。

2、取出稍涼後揉成光滑的面團。

3.蓋上保鮮膜,醒20分鐘。

將面團分成幾等份(每份20克)。

將豆沙餡分成每份約10g,揉成圓形。

取壹份面團,揉圓壓平,中間放豆瓣醬。

包起來揉成壹團。

放入芝麻中,使其粘上芝麻。

技巧

湯圓的外皮是糯米粉做的,粘性很大,很難消化。對於腸胃功能不好的人、老人和小孩,吃湯圓時要特別註意,以免消化不良或吞咽梗阻。