糯米粉60克
蘸30克米粉
糖10克
玉米油10g
豆沙餡適量
熟芝麻適量
湯圓(酥脆)幹怎麽吃?
將糯米粉、蘸米粉和糖混合。
加入適量水調成糊狀,加入玉米油攪拌均勻,蓋上保鮮膜醒發20分鐘。
1.微波爐加熱2分鐘,然後取出攪拌,再攪拌2分鐘,重復,直到面糊變透明。
2、取出稍涼後揉成光滑的面團。
3.蓋上保鮮膜,醒20分鐘。
將面團分成幾等份(每份20克)。
將豆沙餡分成每份約10g,揉成圓形。
取壹份面團,揉圓壓平,中間放豆瓣醬。
包起來揉成壹團。
放入芝麻中,使其粘上芝麻。
技巧
湯圓的外皮是糯米粉做的,粘性很大,很難消化。對於腸胃功能不好的人、老人和小孩,吃湯圓時要特別註意,以免消化不良或吞咽梗阻。