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烤魚配菜怎麽炒

1,烤魚可配菜花、芹菜、香菜、蓮藕、黃瓜、豆芽、大白菜、芹菜、黃瓜、胡蘿蔔、魔芋、大蒜、蔥、姜、幹辣椒、竹筍、黑竹筍、金針菇、辣椒、豆腐皮、綠豆芽等。

2.把魚洗幹凈,在背上劃幾刀。用醬油、料酒、蔥姜、胡椒粉、五香粉和足夠的鹽腌制;腌制2-3小時左右,然後將腌制好的魚放入烤箱,220度烤25分鐘;

3、配菜買了金針菇、大白菜、豆腐皮、綠豆芽和香菜,除了香菜,其他配菜可以隨意搭配,愛吃什麽就吃什麽;

4.將配菜煮熟;

5、鍋中加油,先將辣椒翻炒30秒左右,然後撈出;

6.加入切碎的蔥、姜、蒜和胡椒;加入烤魚調料翻炒;

7.加入白菜絲和綠豆芽翻炒;

8.然後加入豆腐皮和金針菇翻炒;

9.最後加入香葉和鹽調味,加水,水沒吃好;

10,配菜切好後,加入香菜,關火;

11,將配菜倒入烤魚盤中,保留湯汁,這樣魚吸收湯汁後會更鮮美;撒壹點孜然,入烤箱烤5分鐘左右。