而且小龍蝦肉質松軟，容易消化，營養價值豐富，對於身體虛弱，病後需要調養的人來說是絕佳的食物。而且小龍蝦還含有豐富的鎂元素，對調節心臟活動和保護心血管系統有重要作用。總之對人體有益。
擴展數據:
註意事項:
1.買小龍蝦的時候，選擇新鮮的小龍蝦，選擇清淡幹凈的。
2.吃小龍蝦的時候，不要吃小龍蝦的蝦黃。不要吃小龍蝦的頭部，盡量吃蝦尾，因為大部分臟東西都集中在頭部。
3、吃小龍蝦不能喝加冰的啤酒，其他加冰的東西也不能喝。
4.吃過小龍蝦後，不能吃木瓜、葡萄、柿子、山楂等。馬上，也不能吃煮熟的雞蛋，以後再吃。
百度百科-小龍蝦