兩個同樣大小的西紅柿加三個雞蛋,或者三個西紅柿加四個雞蛋,比例要好好吃。
火,鍋烤好後加油,油冒煙。打入雞蛋,先煎壹面,再翻面。不要馬上把雞蛋翻爛。雞蛋熟了,放入西紅柿小塊,翻炒至西紅柿出水,有點醬狀,大概2-3分鐘。出鍋的時候放鹽(不要太鹹,不然味道會不對)。
下面的方法也是壹樣的,只是妳可以放點辣椒,整個辣椒,炒壹下再打雞蛋。可以用雞蛋炒黃瓜,絲瓜(強烈推薦),韭菜。
另壹個超級簡單的蒸蛋:
三口之家,打三個雞蛋,打散,加鹽和幾滴油,可以少放點糖改善口感,然後加3-4倍的水,沸水蒸至膠狀(像涼粉,不要蒸太老成蜂窩),或者微波爐煮3.5-4分鐘(看多少)。可以煮著吃,也可以當湯喝。