01燕麥片蛋糕壹次不要煮太多,最好壹次吃完,不需要準備很多食材,壹個雞蛋,壹把燕麥片,壹勺面粉就可以了。
將雞蛋打在碗裏,加入面粉攪拌均勻,然後加入燕麥,再次攪拌,直到混合均勻。有些人喜歡加壹些糖,但妳做了燕麥片蛋糕來減肥,所以妳可以不加糖和奶油。
不刷油預熱電餅鐺。直接預熱後,舀壹勺燕麥放入電餅鐺中。然後打開上下兩層的開關,蓋上。
兩分鐘左右就熟了,另外壹個教妳的方法是直接用烤箱烤,這樣會很脆很好吃。另外,多說兩句,就算是燕麥,吃多了也瘦不下來,所以想減肥,還是要控制食欲。