經常吃蘇打餅幹對身體有什麽危害？

缺點:不同餅幹的物質含量不同。有些餅幹含有致癌物質，當然含量很少，不會導致嚴重的癌癥。吃營養不均衡的餅幹容易長胖。好處:和其他食物壹起吃，不容易變質，營養價值更高。自制餅幹不僅能滿足妳的口腹之欲，還能讓人感受到烹飪的樂趣。如果晚餐不吃米飯和蔬菜，只吃餅幹之類的幹副食，對消化道的刺激很大，就會生病。如果是早期，會有便秘，後期會有內痔。內痔是痔瘡的壹種，比外痔嚴重，但壹點也不痛。但是只要蹲下，不管是小便還是大便，肛門都會不停的出血，這是很可怕的。所以最好是營養均衡。我不知道妳為什麽想吃很久的餅幹。如果妳工作忙，妳必須註意妳的健康。生命是革命的資本。如果妳認為吃餅幹代替晚餐就能減肥，那是對身體不負責任的表現。不要吃太多，也不要什麽都不吃。妳應該取得平衡。