所以,山楂應該屬於堿性水果!
酸性食品並不是帶有酸味的食品,而是指經過人體消化、代謝後生成帶有酸根的食品,這類食品壹般含脂肪、糖類較多、如糖果、澱粉類食品(如大米、白面)等。
堿性食品中含有較多的金屬元素,如鈣、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅等。經身體吸收代謝後生成帶陽離子的堿性氧化物,可緩沖酸性代謝產物。堿性食品包括蔬菜、海產品(海帶、紫菜、石花菜、裙帶菜)、水果、茶葉、咖啡等。牛奶、酸奶也屬堿性食品,就是吃起來帶酸味的橘子、山楂、西紅柿、杏等也是堿性食品