在哺乳期這段時間內可以吃菠蘿，菠蘿的營養非常豐富，含有很多的維生素類，口感特別好，所以在哺乳期時可以吃菠蘿。菠蘿還能改善便秘的情況，因為菠蘿本身含有很多膳食纖維，吃了之後能夠促進胃腸蠕動，改善便秘情況的發生。
在哺乳期的時候吃菠蘿，不但能提供豐富的營養，還可以使乳腺管保持通暢的狀態，預防乳腺炎的發生，所以在哺乳期的時候可以吃菠蘿。吃的時候要註意，最好不要多吃。菠蘿可能會產生過敏現象，所以在吃菠蘿的時候最好是用淡鹽水浸泡，減少過敏現象的發生，對身體會更好。
擴展資料：
在哺乳期產婦有很多的東西無法吃，由於飲食的不平衡再加上經常臥床休息就會有便秘的現象發生，而這菠蘿恰就是這預防便秘的絕佳食物。菠蘿含有豐富的膳食纖維和水分。膳食纖維可以有效防止便秘，促進排出體內毒素。
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