小孩火龍果吃多了會怎麽樣

兒童可以吃火龍果，但不應該多吃。火龍果是營養豐富的壹種水果，含有豐富的維生素C、維生素B、維生素B1、維生素B2，含有豐富的礦物質像鐵、鉀、鎂、磷、花青素，這些含量都是比較多的。另外火龍果中含有豐富天然的葡萄糖，能補充孩子體能，維生素C含量比較高，可以增強寶寶的抵抗能力，有效增強孩子的免疫功能。另外火龍果中天然葡萄糖可以補充所需能量，火龍果中含有大量水溶性膳食纖維能夠防止出現便秘的情況。所以火龍果中膳食纖維能夠很好地調節胃腸功能，促進消化功能，對孩子的生長發育都是很有幫助的。但是吃火龍果壹定要適量，如果吃的太多，因為水溶性的膳食纖維比較多，容易造成孩子出現腹脹、腹瀉的情況。所以給孩子吃火龍果的時候，壹定要適量，不要多吃，以免出現腹脹、腹瀉。