如何制作Xi石豆腐
成分:
嫩豆腐250克,肉末30克,黑木耳10克,香菇1朵,金針菇30克,小蔥2根。
調料:
食用油10g,鹽1g,生抽3g,蠔油3g,高湯200mg,糖3g,水澱粉6g。
石豆腐的做法:
1,嫩豆腐切成小塊,黑木耳切碎,香菇切碎,金針菇切碎,小蔥切碎成蔥花;
2.鍋中倒入適量的油。油溫升高後,放入肉末翻炒,放入香菇翻炒,放入木耳、金針菇,放入豆腐翻炒;
3.將高湯、鹽、醬油、蠔油、白糖倒入鍋中煮8分鐘,然後倒入水澱粉收汁;
4、最後上桌,撒上蔥花。
小貼士:
這道菜營養價值豐富,益氣養顏。新鮮貝類富含蛋白質和鈣、磷、碘等礦物質。它是壹種美味的海鮮,具有滋陰補腎和胃的作用。