1.蘋果。在發燒期間，可以選擇壹些性溫、味甜、微寒的水果，有助於退燒，增加維生素等營養成分。生病發燒期間吃蘋果，有利於補充水分，可以起到給身體降溫的作用。
2.香蕉。香蕉不僅能增強孩子的食欲，還能給身體補充壹些水分。而且對於發燒期間的腸胃不適，也有通便潤腸的功效，生病期間可以適量吃點香蕉。
3.草莓。也可以選擇吃壹些草莓，中醫認為草莓有清火、清熱、安神的功效。可以緩解發燒帶來的煩躁和焦慮，所以孩子發燒的時候也可以適量吃點草莓。
4.悉尼。當妳發燒時，會伴有咳嗽和喉嚨不適。雪梨有止咳、化痰、平喘的功效。所以在發燒期間適量吃壹些雪梨，可以緩解發燒帶來的身體不適。