酸棗仁的副作用

酸棗仁能使失眠患者擺脫痛苦，睡得香甜；使心律失常患者的心跳恢復正常；它使神經衰弱的人充滿活力...正是因為酸棗仁有如此神奇的功效，大多數人都肆無忌憚的使用，卻忽略了其副作用帶來的危害。那麽酸棗仁有什麽副作用呢？

1.邪熱加重。《本草舒舒》:“肝、膽、脾三經邪熱過盛者不要用，故會收斂。”因此，被診斷為熱毒的患者在食用酸棗仁時應謹慎。

2.導致腹瀉。腸胃功能不好的人，要避免吃太多酸棗仁，因為它有潤滑腸道的作用。見《本草求真》:“最忌潤澤滑。”

3.導致嘴唇和其他地方麻木。酸棗仁中的三萜類化合物會引起我們身體的麻木、流口水等壹系列不良反應。

4.導致胃酸過多。特別指出，胃酸過多的患者受酸棗仁的酸性影響，過量食用會加重胃酸過多的病情。

總的來說，酸棗仁利大於弊。只要我們在吃的過程中稍微註意壹下，相信會對我們有很大的幫助。