壹種是泡軟了再洗，把裏面的東西都拿出來，只留下皮。這樣煮出來的湯不會有怪味。妳可以把水龍頭放下，用筷子把臟東西挑出來。二是洗完後泡壹天。
煲湯方法:海星瘦肉湯
1，材料:1海星，瘦肉2塊。
2、方法:海星豬瘦肉燉，只吃豬肉和湯，每天壹次。
3.功效:本方特別適用於乳房未破皮者，對良性腫瘤可能有消散作用。
海星三寶(雙人湯)
材料:海星10g，扇貝3個，牛蛙200g，鮑魚300g，龍眼肉500g，黃酒，姜，鹽。
練習:
1.首先，將扇貝加入黃酒、姜和水中，壹起煮至變軟。牛蛙洗凈，切塊；將瘦肉在水中煮幾分鐘。
2.將去殼的鮑魚用開水燙壹下，取出肉。
3.將所有原料洗凈，放入容器中，加入3-4公斤礦泉水。
4.先用大火燉，水開後用中火繼續燉3-4小時左右。
功效:溫補元氣，強身健體。