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小洋蔥和洋蔥不都是洋蔥的壹種嗎?

洋蔥和洋蔥是壹個洋蔥,不是壹個品種。

小洋蔥比大洋蔥小,小洋蔥口味清淡微辣,洋蔥口味重辣。

洋蔥是壹種很常見又便宜的家常菜。

其肉嫩,汁辣淡,品質好,適合生食。

洋蔥的可食用部分是地下肥大的鱗莖(洋蔥頭)。

在國外,它被譽為“蔬菜皇後”,營養價值很高。

擴展數據:

洋蔥營養豐富,不僅含有鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒、纖維等營養物質,還含有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素a。

這兩種特殊的營養物質使得洋蔥具有許多不可替代的保健功效。

洋蔥還含有前列腺素,能擴張血管,降低外周血管阻力,促進鈉排泄,降低升高的血壓。

洋蔥中含有少量的棉子糖,是壹種功能性低聚糖,是洋蔥抵禦惡劣環境(耐寒、耐旱)的重要糖類。棉子糖能增殖人體雙歧桿菌,起到通便、降血脂、降血壓的作用。

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