配料展示:雞肉100g幹茶樹菇30g枸杞30g龍眼肉20顆紅棗4顆蔥2根姜1鹽3g。
1.首先用清水洗凈茶樹菇，用溫水浸泡10分鐘。
2.紅棗洗凈去核備用。
3.生姜切片，洋蔥切段。
4.將雞肉、洋蔥和壹些姜片放入鍋中焯壹下。
5.茶樹菇泡好後，去尾備用。
6.開水冒泡就可以撈出雞肉了。
7.將所有材料放入燉鍋中，倒入水，用沸水燉。
8.加蓋燜1.5小時。
9.燉好了~ ~打開燉鍋，超級香~ ~嘗嘗雞湯！！好吃！！妳可以自己在家試試。
該燉品具有補腎、利尿、除濕、健脾、益氣、健胃、補虛、扶正、促進脂肪代謝、止瀉、抗癌、抗皺功效。適用於普通人群，尤其適用於高血壓、心血管疾病、肥胖患者。