特侖蘇純牛50毫升
聚鮮奶油250克
自己品嘗甜菊糖。
安佳奶油芝士200克
椰子油50毫升
明膠10克
生酮芝士慕思蛋糕怎麽做?
將奶油芝士在室溫或水中軟化,加入代糖直至順滑,分幾次加入椰子油(椰子油應該是液體)直至混合。
明膠浸泡在冷水中會變軟。
將牛奶加熱至微熱。加入軟化的明膠片,攪拌直至完全融化。將它們倒入之前的奶酪糊中,攪拌均勻。冬天只做這壹步記得放在溫暖的環境下,不然容易凝固。
將鮮奶油打至六成(微微有花紋,慢慢流動),加入之前的芝士糊中,攪拌均勻,倒入6寸模具中,冷藏4小時,然後脫模食用!
技巧
蛋糕總重量:530克?總熱量為2070卡路裏。碳水化合物18.1g?脂肪210.7g蛋白質30.5g。
立正!!!我加了32克代糖,有點甜,供妳參考。