雪蓮果的樣子如圖:
雪蓮果:
雪蓮果是菊科多年生草本植物。莖桿直立生長,圓形而中空,呈紫紅色,葉對生,闊葉形如心狀,葉上密生絨毛,葉基部各著生有壹個腋芽,植株貌似菊芋,可生長到1-3米高。花頂生,有五朵,色如菊黃,形如葵花煞是可愛,蒴果,但不結籽。
雪蓮果原產自南美洲的安第斯山脈,是當地印第安人的壹種傳統根莖食品,在國外叫"yacon"(亞貢)即"神果"之意。雪蓮果是熱帶高山水果,果樹貌似苧麻,太陽花,煞是可愛。果肉吃起來,口感卻很像水梨,汁多而晶瑩剔透,香甜脆爽。
雪蓮果屬低熱量食品,但其碳水化合物卻並不為人體吸收,因此,很適合糖尿病人及減肥者食用。雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的,雪蓮果果寡糖含量是幹物質的60-72%。