新血寶效果好還是驢膠補血顆粒好?

驢膠補血顆粒是很上火的，不過只要不嚴重就可以繼續喝，我喝的時候也有這樣的癥狀。我覺得如果對於上邊的情況這個也許好點，平時可以多吃壹些紅皮的食物，如花生啊，西紅柿之類的，可以補血，如果不怕上火可以在每天的水裏加入壹兩片的西洋參可以補氣的。

中醫中藥是來調理，不會那麽明顯的，各種方發要堅持壹段時間，

可以用紅花和艾葉煮水每晚泡腳，對手腳冰涼也許會有壹定的效果，紅花性熱，每次壹兩分成10份來用，艾葉壹斤分6份

堅持三個月的人工周期，每天早晚推肚子，從胸口往小肚子的方向推，雙手中指相對，貼住皮膚，

如果能堅持在每晚睡前推300次，堅持幾個月，不但可以減肥也可以順氣增加臟腑功能，效果很好，親身測試。希望對妳有所幫助。