賈大廚
指導員，我看到有人說長期吃降壓藥會傷腎，但不吃血壓又控制不好。我不太明白，怎麽做才能既不傷腎又能降壓呢？
這個說法是錯誤的。 不服降壓藥導致的血壓波動對腎臟損害更大。 現在我們所用的降壓藥大多是不傷腎的，不僅可以降血壓還能保護腎功能。把血壓控制下來，也對腎臟有保護作用。另外，妳還需要註意以下方面：
王全健
賈大廚
那我們高血壓患者要怎樣保護腎臟 健康 呢？
其實高血壓對腎臟的損害有兩方面。
王全健
所以高血壓患者要要控制好自己飲食，少吃鹽，每日鹽的攝入量應不超過5克。
王全健
防癌、降脂、控糖，只要記住這壹串順口溜！每壹個字都是醫生總結的精華！
我不抽煙，不喝酒，為什麽高血壓還是找上門？
這八大壞習慣，可能會毀了您的 健康 ~