吃獼猴桃有什麽好處？

獼猴桃中的獼猴桃堿可以中和人體內的有機酸，平衡酸堿度，有助於身體疲勞的快速恢復。臨床研究表明，獼猴桃對心血管疾病也有很好的防治作用。

獼猴桃性寒，酸甜，有解熱、止渴、通淋的功效。主要用於治療發熱、口渴、黃疸、淋證、痔瘡，對肝炎、消化不良、食欲不振、燒傷、嘔吐患者有益。

獼猴桃含有豐富的礦物質，包括鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和維生素，對維持人體健康有重要作用。

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吃獼猴桃的禁忌

獼猴桃性寒，不宜多吃。脾胃虛寒者慎食，大便泄瀉者不宜食用。先兆流產、月經過多、尿頻禁用。由於獼猴桃中維生素C含量較高，容易與乳制品中的蛋白質凝結，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉。所以，吃了獼猴桃之後壹定不能馬上喝牛奶或者吃其他乳制品。

人民網-神奇的獼猴桃

人民網-獼猴桃禁忌:獼猴桃好，但這些人不要吃。