芒果西米可以過夜嗎?
芒果西米是夏天的清涼飲料。應該是在壹天都吃不完的前提下放在冰箱裏。為了防止變味或者變質,最好用壹層保鮮膜把芒果西米密封起來,保證飲料的口感。
芒果西米醬的做法比較簡單。先用小火煮西米,將西米煮至半熟,取出放入冷水中。然後,將芒果肉切開,最後在芒果肉中加入椰子汁或牛奶,再倒入泡好的西米。
西米有健脾益肺化痰的功效,比較適合身體虛弱、消化不良、精神疲勞、產後需要恢復的女性食用。也適合愛美人士。但西米因為澱粉含量高,不適合糖尿病患者或患有妊娠期糖尿病的孕婦食用。