1.降血脂:茶油富含不飽和脂肪酸和甘油三酯，可降低膽固醇、三酰甘油等血脂，對預防心血管疾病有益。
2.抗氧化劑:茶油中的多酚具有抗氧化作用，能清除自由基，降低細胞的氧化應激，防止細胞衰老和疾病。
3.促進消化:茶油富含亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，能促進胃腸蠕動，增強腸道蠕動，有益消化道健康。
4.活血化瘀:茶油中含有壹定的維生素E，能促進血液循環，活血化瘀，預防血管疾病。
5.抗菌消炎:茶油中含有豐富的茶多酚、兒茶素等物質，具有抗菌消炎的作用，可預防感染性疾病。
6.美容:茶油中的多酚具有抗氧化作用，能清除自由基，防止皮膚老化和色素沈著。同時，茶油還含有維生素E、亞麻酸等營養成分，能夠滋潤皮膚，保持皮膚健康。