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500ml啤酒相當於多少大米?

500ml啤酒相當於150g大米。

啤酒含有大量的熱量,因為從營養學的角度來看,啤酒中所含的每1g酒精就能產生7千卡熱量。如果以壹瓶500mL的啤酒為例,其所含酒精的克數往往在20g左右,而這500ml的啤酒所含熱量約為140 kcal,與吃壹碗米飯的熱量差不多,所以看起來啤酒中的熱量非常豐富。

啤酒的註意事項

酒精還會刺激腎臟,加速新陳代謝和排尿,使身體失水。此外,酒精溶於血液後,會增加血液的粘度,迫使血管內的血液從血管外組織吸收水分來稀釋血液,也會造成口幹。建議個人喝完啤酒後多喝開水和淡茶,及時補充體內水分。

更重要的是,過低的酒溫會導致飲酒者胃腸道溫度迅速下降,血流量減少,從而影響消化功能。嚴重時可引起痙攣性腹痛、腹瀉等胃腸道疾病,使十二指腸內壓升高,進而會導致胰管內壓升高,刺激胰腺分泌,誘發急性胰腺炎。