1.清熱解毒:杭白菊富含草酸、黃芪酸等有效成分，具有清熱解毒的作用，可用於治療風熱感冒、口腔潰瘍等癥。
2.抗炎鎮痛:杭白菊含有多種抗氧化劑和黃酮類化合物，具有抗炎鎮痛作用，可用於治療類風濕性關節炎、扭傷等疾病。
3.改善睡眠:杭白菊含有黃酮類物質，能促進人體內分泌激素的分泌，對改善睡眠質量有壹定作用。
4.抗氧化:杭白菊富含多種抗氧化物質，能減少自由基的傷害，有效抗衰老，保護細胞健康。
5.調節血糖:杭白菊含有多糖和黃酮類物質，能有效降低血糖水平，對糖尿病和高血糖有壹定的輔助治療作用。
總的來說，菊花具有清熱解毒、消炎止痛、改善睡眠、抗氧化、調節血糖等作用。，能有效改善各種疾病，保持健康。