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壹款超級好吃的拌飯,簡單又營養,妳學會了嗎?

食品

佐料

牛肉

200克

青椒

1

洋蔥

50克

米飯

1碗

番茄

1

辣椒

1

佐料

適量的

適量的

味道非常新鮮

5g

蠔油

5g

澱粉

1勺子

辣椒

3g

步驟

1.配料:肥牛、熱飯、西紅柿、洋蔥、青椒和紅椒。

輔料:植物油、鹽、蠔油、鮮香、胡椒粉、澱粉。

切絲洋蔥

3.西紅柿洗凈切絲,青椒和紅椒洗凈切絲。

4.肥牛用開水燙壹下,瀝幹。

5.在碗中加入美味、蠔油、澱粉和胡椒粉,攪拌均勻。

6.熱鍋放油冷卻,油八成熱。炒洋蔥發出香味。

7.加入辣椒絲翻炒

8.翻炒番茄獲得水分。

9.養壹頭肥牛

10.加入鹽,攪拌均勻。

11.加入調味汁,攪拌均勻。

12.上菜,澆在熱米飯上。

技巧

肥牛不能長時間燙傷?

妳可以多喝點湯。畢竟是為了拌飯。