蓮子心和枸杞可以壹起泡。

蓮子心和枸杞可以壹起泡茶，兩者之間沒有副作用，壹般人都可以喝。我們知道枸杞不宜和溫熱的茶補壹起吃，比如桂圓、紅棗，而蓮子心性涼，可以和枸杞壹起喝。做蓮子心枸杞茶的時候記得少放蓮子心，不然會很苦。

蓮子心效應

蓮子味苦寒，有清熱解毒、降火降壓、強腎、強心、安神的功效。蓮子中含有多種對人體有益的生物堿，能擴張末梢血管，抑制血小板聚集，減少血栓形成。所以蓮子有很大的強心作用。經常失眠多夢心煩的更年期女性也可以喝蓮心茶，效果很好。

枸杞的功效

枸杞不僅可以用來泡茶，還可以用來燉湯。對人體有很好的保健作用。枸杞有補腎益精、養肝明目、養血安神、潤肺止咳的功效，還能抗脂肪肝。枸杞有很好的滋補作用，適合體質弱、抵抗力差的人食用，但不是所有人都可以食用，因為枸杞性溫，正在患感冒、發燒、炎癥、腹瀉的人最好不要食用。