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枸杞和桂圓幹可以壹起泡水嗎?有效果嗎?

枸杞和桂圓幹壹起泡水就可以了。

主要功能有:

枸杞是常用的明目藥,屬肝腎經,善養腎精,養肝血。主要用於治療肝腎陰虛、精血不足、頭暈耳鳴、視物模糊。桂圓具有壯陽益氣、補心脾、養血安神的功效,可用於治療貧血、心悸、失眠、健忘等疾病。石斛能滋補腎陰,降虛火,適用於腎陰不足所致的視物模糊、筋骨無力、上火等癥。

枸杞和桂圓在水中幹浸;

所需材料:枸杞15片,龍眼肉5片,石斛粉2g。

1.首先要把枸杞洗幹凈,留著備用。

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