牛蛙不僅好吃，而且很有營養，對人體有很好的滋補作用。哺乳期的媽媽吃了還能增強體力，提高奶水質量。
很多寶媽擔心牛蛙身上會有寄生蟲，影響寶寶，但其實市面上的肉用牛蛙基本都是養殖的。購買合格的冷凍牛蛙，高溫徹底煮熟，可以保證妳在吃蛙肉的同時不用擔心寄生蟲。所以，哺乳期的媽媽可以吃牛蛙。但是壹定要在正規市場買，或者去正規餐廳吃。
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哺乳期吃牛蛙的註意事項
1，壹定要去正規市場買牛蛙，或者去正規餐廳吃。
2、生病的寶媽不宜吃牛蛙，牛蛙是毛，會加重病情。
3、脾虛泄瀉、咳嗽、體虛畏寒。
4.不熟悉的牛蛙不能吃，就是紅血絲的牛蛙不能吃。不熟悉的牛蛙體內可能有寄生蟲，會導致馬寶生病。