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蜂蜜是涼性還是熱性 蜂蜜是酸性還是堿性

蜂蜜屬於堿性食物

雖然蜂蜜本身是呈弱酸性的。蜂蜜是壹種天然滋補品,而且還是堿性的天然營養品,適合於人體內的吸收。 指導意見:壹般來講,人身體內的PH值為弱堿性,平常可多攝取堿性食品,以增進身體的新陳代謝。決定食品的酸性或堿性是以所含礦物質的種類和量為標準,若 含鈉、鉀、鎂、鈣等較多的食品即為堿性。

蜂蜜屬於良性偏溫性

明代醫學家李時珍指出:蜂蜜入藥之功有五:清熱也;補中也;潤燥也;解毒也;止痛也。生則性涼,故能清熱。熟則性溫,故能補中。”因此,用涼水沖服蜂蜜,具有清熱、潤燥,解毒的作用,適合於體質偏熱的人;而用溫水(40—60攝氏度為宜)沖服蜂蜜,則補益脾胃,促進消化,適合於脾胃虛弱的人。所以蜂蜜熱性還是涼性取決於水的溫度。