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亞麻籽油和麻油有什麽區別?

壹.不同的采購來源

1.亞麻籽油:亞麻籽油是由亞麻籽制成的。

2.麻油:提取自桑科大麻的幹燥成熟果實。

二、營養成分

1.亞麻籽油:含有粗蛋白、脂肪、糖、α-亞麻酸、黃酮類化合物、不飽和脂肪酸、不皂化物、脂肪醇、鉀、鋅等營養成分。

2.芝麻油:含有蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、亞麻酸、維生素、鈣、鐵礦物質、β-胡蘿蔔素、葉綠素、葉酸、植酸、煙酸、卵磷脂、植物甾醇等營養成分。

第三,效果

1,亞麻籽油:改善膚質;有助於減肥;改善女性經前綜合癥;提高抗壓能力;緩解過敏反應;緩解哮喘;改善關節炎;改善器官和組織的炎癥;降低膽固醇;減輕心臟負荷;改善積水;改善腎功能;改善便秘;促進細胞健康。

2、麻油:具有潤胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、延年益壽的功效。

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