1.青稞面湯:青稞面煮熟後，各種喜歡的蔬菜和肉類，如雞肉、牛肉、青菜等。，熱氣騰騰的湯面又香又開胃。
2.青稞面拌涼菜:青稞面煮熟後取出，放在壹邊自然冷卻，再加入各種涼菜，如腌黃瓜、胡蘿蔔、黃瓜、花生等。，並加入適量的香油和醬油，非常適合夏天食用。
3.青稞面煎餅:青稞面煮熟後，與黃豆、面粉均勻混合，做成薄煎餅形狀，再放入鍋中煎至兩面金黃，口感酥脆。
4.青稞面沙拉:青稞面煮熟後，加入瓜果、草莓、藍莓等各種水果，用重醬油、芝麻醬調味，非常好吃。
5.牛肉醬大麥面:大麥面煮熟後，加入牛肉醬。牛肉醬是壹種有鹹味的豆瓣醬，可以加入適量的糖、醋、糖、蒜，非常適合搭配高蛋白的肉類食用，比如牛肉或者豬肉。
總之，青稞面最好的吃法是適量搭配蔬菜、肉類或其他食材，既能滿足口味需求，又能均衡營養。