所謂“三伏天”，是指農歷的“三伏天”，是壹年中最熱的時期。每年住宿的時間不固定，住宿的長短也不壹樣，需要查歷書來計算。簡單來說，我們可以用“夏三庚”的公式來表示倒伏日期，即從夏後的第三個庚日開始，初始倒伏為10天，中間倒伏為10天或20天，最終倒伏為10天。
古語有雲，“立夏後第三個庚日是的第壹天(下墜的時間)，立冬後第壹天是19的開始時間。古語說得好，說得好。
“立夏後的第三個庚日是第壹個庚日的時間起點，立夏後的第四個庚日是第壹個庚日的時間起點，立秋後的第壹個庚日是最後壹個庚日的時間起點。可以看出，三伏天的開始時間與夏季至日後的庚日的出現密切相關。