給寶寶添加輔食時,最好不要太早添加冬瓜,等到寶寶長大些後,腸胃功能較好時才給寶寶添加。壹開始要先給寶寶喝冬瓜湯或用冬瓜熬粥吃,等寶寶適應後再給寶寶吃冬瓜肉
冬瓜湯的做法:
食材:冬瓜100克、油20毫升、鹽5克、雞精3克、芝麻油5毫升。
1、冬瓜去皮洗凈切成片。
2、鍋中倒入油燒至七成熱,加入冬瓜翻炒。
3、翻炒至冬瓜八成熟,加入食鹽。
4、然後加入適量水,將水燒開後小火煮5分鐘。
5、關火,調入少許雞精和芝麻油即可食用冬瓜湯。