山楂陳皮荷葉茶的功效與作用:山楂陳皮茶的食用方法及註意事項

1祛濕山楂陳皮荷葉茶的營養價值和食用價值都比較高。適量飲用有助於促進人體內的新陳代謝，有利於人體內濕氣的排出，有助於緩解燥熱和上火，有壹定的除濕作用。

2促進消化山楂、陳皮和荷葉茶含有壹定量的維生素、纖維素、有機酸等成分。適當食用有助於促進腸胃蠕動，加速人體新陳代謝，有利於體內毒素和廢物的排出，對促進消化有壹定的作用。

3消食化積山楂、陳皮、荷葉茶，山楂味甘酸，有很強的消食作用，能幫助人體消化食物，尤其是油膩食物。適量吃山楂、陳皮、荷葉茶有益；其次，山楂還有活血化瘀的作用，適用於產後腹痛。

4瘦身山楂陳皮荷葉茶含有大量的維生素、纖維素、有機酸等成分。適量飲用，壹來可以促進人體脂肪的燃燒，二來有利於體內毒素的排出。具有壹定的減肥瘦身效果，對人體健康有益。