首先,寶寶可以長期吃魚肝油,壹般到兩歲左右。寶寶兩到三歲後,生長發育速度會明顯變慢,飲食和戶外活動的種類也會明顯增多,壹般不需要吃魚肝油。
其次,家長壹定要特別註意保證寶寶每天吃魚肝油的量在安全範圍內。如果給寶寶餵其他強化食品或壹些復合維生素,也要特別註意寶寶每天服用的總劑量,避免劑量過多引起中毒。
最後,家長需要做的就是按照產品說明書上的量給寶寶餵魚肝油。壹般母乳餵養的寶寶要每天服用魚肝油,可以有效預防維生素D缺乏引起的佝僂病。另外,魚肝油盡量在早上服用,有助於寶寶吸收當天攝入的鈣。