木瓜蛋白酶不僅有助於胸部的發育，還有助於消化，幫助排出體內毒素，起到美化和潤滑皮膚的作用。青木瓜燉雞湯有平肝和胃、豐胸催乳、潤滑肌膚、強身健體的功效。
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木瓜是秋天成熟的“嶺南水果”，秋天正是吃的時候。味甘酸，性溫，入肝脾經，有生津止渴、滋陰益肺、潤膚除皺、舒筋通絡之功效。防秋燥，先養肺。木瓜不寒不燥，不傷脾胃，能滋陰潤肺，使肺得到適當的滋潤，皮膚得到改善。
肺脈充盈，木瓜有助於行氣活血，使皮膚紅潤光滑，減少皺紋。雞爪富含膠原蛋白，味甘、性平，具有益氣活血、養顏美容、強筋壯骨、填精補髓的功效。
百度百科-青木瓜雞湯
人民網-木瓜花生鍋雞爪防秋燥