二、主要價值1，營養價值:桑葚是中國古代的禦用滋補品。它含有大量的活性蛋白質、多種維生素和其他營養物質。能提高人體免疫力，延緩衰老等等。
2.食用價值:桑葚可以做很多食物。如桑葚汁、桑葚酒、桑葚膏、桑葚醋等，不僅味道好，還能促進黑發的生長。
3、藥用價值:桑葚有滋補肝腎的功效。可以改善生殖亞健康，對男性非常有益。但對某些人來說，它的補腎功能可能會有副作用。
4.藥用價值:桑葚能有效緩解疲勞。對頭暈、腰酸、耳鳴有治療作用，還能改善失眠多夢。