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白菜沒煮熟會中毒嗎?

試著炒壹下白菜。如果沒有煮熟,可能會有細菌或者拉肚子。讓我們來看看小白菜的步驟:

蠔油白菜

配料:白菜、大蒜

調料:醬油、蠔油、鹽、花生油。

詳細實踐

1.準備壹把大白菜,去掉比較老的梗,清洗幹凈備用。把鍋裏的水燒開,然後加入少許花生油和半勺鹽,把準備好的大白菜放進去焯40秒左右。鍋裏放壹點油和鹽可以保持大白菜的綠色,焯水時間不能太長,否則會影響口感。

2.白菜焯水後撈起瀝幹水分,用筷子攤開。不要讓它們堆積起來,這樣可能會使卷心菜變黃。白菜稍涼後,裝盤備用。鍋中放少許花生油,放入蒜末,小火翻炒。香味出來後,加入壹勺醬油和壹勺蠔油,攪拌均勻,然後倒入半碗水燒開。

3.把準備好的調料放在白菜上,這道簡單美味的家常菜就做好了。方法很簡單,不到10分鐘就能搞定。