香椿芽壹般在每年的5-6月開花,果實會在6月10-165438+10月成熟,但我們吃的不是它的果實,而是它的嫩芽。春天是各種野菜的價格,但是其他菜和香椿芽的價格比起來不值壹提。由於質量和銷售區域的影響,每斤價格還是很貴的,40斤左右。
香椿芽的功能
香椿是壹種常見的蔬菜。從中醫角度看,香椿能清熱利濕、涼血解毒、祛風止癢,對咽喉腫痛、口舌生瘡、風濕類風濕等癥狀有壹定的輔助治療作用。
從營養學的角度來看,香椿中蛋白質、鈣離子、維生素C的含量豐富,能有效增加體內骨骼強度,美白肌膚。
胡蘿蔔素還可以轉化為維生素A,可以改善視疲勞,維生素B可以營養神經。經常吃香椿可以增強人體免疫力。