1.鯽魚的嘌呤含量適中:鯽魚的嘌呤含量約為每100g 0.14g，屬於食物中嘌呤含量適中的範疇，但魚中嘌呤含量相對較低。
2.鯽魚營養豐富:含有優質蛋白質、膽固醇、脂肪酸、碳水化合物、維生素和礦物質。
3.飲食控制:高尿酸血癥、痛風患者應控制食用，過敏體質者慎用。
4.適量食用不影響健康:壹般情況下，適量食用鯽魚不會對身體造成影響，反而可以補充營養，為身體提供足夠的能量。
鯽魚是壹種淡水魚，嘌呤含量不高。
2.每100g鯽魚只含130mg嘌呤，屬於同類中嘌呤含量較低的魚類。痛風和高尿酸血癥患者可以適量吃壹些鯽魚。
3.但需要註意的是，鯽魚本身屬於毛發的壹種，吃多了可能會出現紅斑、丘疹、瘙癢等過敏現象。所以建議過敏性疾病的人不要吃鯽魚，防止癥狀加重。