首先準備煮粥的食材,大米適量,糯米少許,山藥壹根,紅棗10。
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二、山藥洗凈去皮切成小塊,紅棗洗凈去核待用。
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第三,山藥切碎,放入盤中備用。
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4.大米和糯米洗凈浸泡15分鐘。
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5.鍋中放入適量水燒開,將大米、糯米、紅棗放入鍋中煮熟。
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6.煮大約六分鐘。加入切好的山藥壹起煮。
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七、煮至米粒開花,粥變粘即可關火。
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八、放入小碗中,放涼。
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9.註意事項:山藥去皮後分泌的粘液容易引起手部過敏,要做好手部防護。