桑葉是寒涼物質，我們用它泡水的時候，對身體也有點危害。女生經期如果喝桑葉泡的水，容易引起腹痛，月經不調。體寒的人喝了，會加重自己的寒性，同時使身體出現很多不舒服的癥狀。
而且，桑葉泡水喝。吃多了會傷脾胃，臉色越來越差，導致食欲不振。空腹喝桑葉茶對我們的腎臟也是非常不好的，所以壹定要適量吃桑葉。
桑葉還容易引起腸炎，其中含有能抑制人體內蛋白酶產生的物質。當它進入人體後，還會將蛋白酶分解成有毒物質，使人出現有毒物質。桑葉泡水有抗凝血、降血糖、抑菌、消炎、通便、抗潰瘍的作用，還有美容養顏的作用。
以上就是桑葉泡水的危害。桑葉中含有豐富的風銅，對防止頭發和皮膚變白有很好的效果。如果長期堅持服用，可以減少白發的發生。