2.提高造血功能:西印度櫻桃不僅含有豐富的維生素C,還含有多種對人體有益的礦物質,其中鈣、鐵、鋅、硒含量較高。被人體吸收後,可補鈣壯骨,改善造血功能,增強腦細胞活性。
3.美容養顏:美容養顏是西印度櫻桃的重要功效之壹。西印度櫻桃不僅含有豐富的維生素C,還含有維生素A和維生素E,可以滋養皮膚,減少皺紋和色素沈著。含有豐富的微量元素鐵,具有補養氣血的作用,能使人面色紅潤。
4、保護眼睛:適量食用西印度櫻桃可以保護眼睛。由於西印度櫻桃含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素,能促進人體視網膜的形成,預防視網膜病變,對視力下降、眼疲勞、夜盲癥有很好的預防作用。