葡萄鮮榨果汁的功效與實踐
將葡萄的皮洗凈，用溫水浸泡10分鐘，去皮，用家用攪拌機搗碎，過濾取汁。
然後將葡萄渣和去皮放入鍋中，加入適量的水，煮沸3分鐘，過濾取液，加入第壹次過濾的葡萄汁中，放入鍋中煮沸，然後裝瓶，放入冰箱保存。
功效與用法:補益氣血，生津止渴，強筋利尿。
適用於貧血、咽喉炎、營養不良水腫、腰腿痛、前列腺炎等疾病。
每天兩次，每次30毫升。
葡萄姜汁的功效與實踐
用葡萄姜汁沸水沖泡綠茶，加入葡萄汁和姜汁，加入蜂蜜。
功效與用法:補益氣血，健脾胃。
適用於眩暈、疲勞綜合征、慢性胃炎等疾病。
早上和下午分開喝。