多樣化的烹飪工具
新手媽媽在做輔食之前,要準備好寶寶輔食制作的所有必備工具,比如奶鍋、烤箱、多功能食物處理器等等。多樣化的烹飪工具可以幫助妳制作更多樣化的輔食,讓制作輔食的過程更簡單。
加入調味湯
媽媽們在做輔食的時候,可以用雞湯、蔬菜湯、牛頭湯做調味湯,也可以用海帶、香菇、小黃魚做底料,給寶寶煮粥、煮面,營養又美味!
天然調味料
剛給寶寶添加輔食時,不需要加鹽,也不提倡使用其他調料。輔食怎麽調味?大自然賦予我們豐富的食材,寶媽們只要動腦筋,就可以把各種食材做成調料:洋蔥、海帶、芝麻、黃豆都可以做成粉作為調料。